Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du vendredi 09 mai 2014 de 12h25 à 13h15 , à l'etablissement "Stade Nautique Gabriel Menut".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos brassé	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h24 à 13h15, ptitcachalot a nagé 2000 mètres : ENtre2eaux et moi, on a mangé une grosse platrée de pâtes aux courgettes, avec du parmesan de Gardanne, après nos 2000 mètres !