Détail de séance

Détail de la séance de emmanuel du samedi 12 avril 2014 de 13h30 à 16h00 , à la piscine Georges Vallerey.

Championnat de paris
50 brasse
50 dos
200 brasse

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h30, tortueninja a nagé 950 mètres : Retour dans ce bassin en configuration 50m pour un meeting départemental du 7-5 peu de monde par rapport aux France et peu d'ambiance également...

Enfin la Guapa Gemma avec une jolie combi et un superbe bonnet.
L'éternel souriant Emmanuel.
Pas fait attention au départ du 100NL de Niconocturne.
Occupé à me masser pendant l'attente, je me suis blessé bêtement en remontant par le T pendant les échauffements. J'espère que ça ira mieux demain.

• de 13h30 à 17h00, NicoNocturne a nagé 650 mètres : Championnat Départemental des Maîtres (50m) :
Pour le 100 NL, plongeon catastrophique, comme 3 fois sur 4, demain pour le 50m, j'espère arriver à faire un plat (chez moi c'est un plongeon réussi

). Résultat conforme à mon temps d'engagement, 1'29"33, c'est mitigé, moins de 1'30" c'est déjà ça, mais plus de 1'25" qui est la barre que j'espère franchir prochainement. Demain, j'essaierais sur 50 NL de faire aussi bien que Gemma sur son relai en équipe que je me suis amusé à chronométrer (34"69 ; 37"39 ; 37"64 ; 37"80) (étant très loin d'un coté du bassin, mon chronométrage est très approximatif.)
En 50 dos, 45"14, j'aurais préféré être en dessous de 45", mais c'est déjà de deux secondes de mieux que mon record, je ne ferais donc pas trop la fine bouche, je suis très satisfait, le moins de 45" ce sera pour la prochaine fois.
Demain en dos c'est 100m, sur les temps d'engagement et dans ma série j'ai 26"62 de plus que l'avant-dernier, je risque donc de finir cette course bien loin derrière les autres. En compensation, si je ne me rate pas sur le virage, j'aurais droit à ma première médaille individuelle : on est que 2 C3 inscrits