Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du mardi 01 avril 2014 de 18h15 à 19h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	jambes brasse	-	-		-
		750m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	ondulations	-	-		-

total : 1.2 km.

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Bon, ce serait bien que je revienne à 1h de nage, bien que ça ne soit que d'ennuyeux battements de jambes...
On va y aller doucement.. on voudrait pas se faire mal ailleurs hein...
Et puis éviter d'y aller au moment des sorties de bureau ce serait malin aussi.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h40 à 18h20, momento a nagé 1500 mètres : pas de commentaire