Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du lundi 15 février 2010 de 15h48 à 17h10 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	brasse	-			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		500m	-	battements de jambes	planche			0s
		200m	-	dos crawlé	-			0s

total : 1.9 km.

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Enfin je peux reprendre la natation, reprise tranquille, pas trop de monde, ça fait plaisir !

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h05 à 17h40, omcsp a nagé 3400 mètres : pas de commentaire