Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du dimanche 23 mars 2014 de 17h45 à 18h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 1.9 km.

 

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Retour à Berlioux que j'ai snobé pendant des jours et des jours... Du monde, bien, sûr, surtout jusqu'à 18h avec l'aquamachin dans la ouane. Obligé de se débrouiller... Pas top


Personne qui nage bien...
Dernière 1/2h plus ensoleillée. Ai fait ce qu j'ai pu, étant donné mon état sanitaire déplorable.
Ça ira mieux demain !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h30 à 18h00, roger a nagé 1500 mètres : pas de commentaire