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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 23 mars 2014 de 09h30 à 12h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-nage libre--     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  500m-crawlplaquettes-     - 
  500m-crawlplaquettes-     - 
  700m-battements de jambespalmes, planche-     - 

total : 3.2 km.

 

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Infernales et infernaux. Sans même regarder je suis sûr que Blomet est fermée. Du coup impossible de nager proprement.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h30 à 10h30, mdlleagnes a nagé 1900 mètres : Très encombré...de nageurs du dimanche

• de 09h15 à 13h30, TESS a nagé 10000 mètres : Avec Mourlon, sûrement la seule pistoche ouverte pour Paris sud-ouest, fallait s'y attendre !
Même pas peur !

La jungle de Keller, c'est là d'où je viens...
Bonnes surprises : la température de l'eau est au poil, les nageurs sont sympas, la lumière et l'ombre jouent sur le bassin...

Des moments difficiles, des moments intenses, et dans tout ce grand bazar, parfois quelques instants d'introspection natatoire, étonnant, non ? Une bonne séance !
:-):-)
@tous les nageurs : avec les ongles courts, c'est quand même beaucoup mieux !

• de 09h06 à 09h35, Mai a nagé 800 mètres : pas de commentaire