Détail de la séance de Viovio du vendredi 12 février 2010 de 14h45 à 15h45 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.
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peu de monde et peu ( enfin quand même 2 pour les scolaires) lignes réservés.
2800 mètres, 1900 crawl, 900 brasse, en gros 1000 mètres ar crawl/brasse, 500m de crawl, 500m aller retour crawl brasse, 500m de crawl, 300m aller retour brasse/crawl.
Forme moyenne, (digestion difficile) quand même assez bonne.
45eme séance de natation en 45 semaine.
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