Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 16 mars 2014 de 10h45 à 12h45 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	élastique	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

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Infernale ma douce compagne qui était d'une humeur volage et trop accueillante envers les méduses et les baleineaux échoués de Blomet et massard et compagnie.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 11h30, balsen a nagé 4500 mètres : Keller, le dimanche matin, c'est devenu un zoo !!!!!