Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du samedi 08 mars 2014 de 14h30 à 15h50 , à la piscine Bertrand Dauvin.
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Le CR PB en respiration 3T sur le 200 puis sur le 400 : 100 5T, 100 3T, les 200 suivant 25 3T, 25 7T. Un soin particulier sur le CR PB pour bien accélérer le mouvement de bras.
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