Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du mardi 04 mars 2014 de 12h25 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.

 

 

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400m (échauffement)
4x(200m rattrapé bras long du corps 100m/bras + 200m 3-5-7-5-3-3)
400m crawl

 

Réactions

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• djedj Je vois toujours pas qui est Acado... Tu me le présenteras la prochaine fois que l'on se voit?...
• djedj Sinon, je trouve que M Adidas est plus calme que d'habitude... Tu t'es dévoué?...
:D:D
• Kimloid TU ne veux pas connaitre Adidas plutot ?
• djedj Non, je ne marche pas à voile et à vapeur...
Sinon, le sieur Acado, il ressemble à quoi?...
• Kimloid Il a un bonnet, des lunettes et un maillot... Comment te décrire un nageur ? Il est un peu grassouillet, il a des lunettes suédoises noires et il nage avec une technique assez fluide.
• djedj Je pense voir de qui tu parles...

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h20 à 13h10, acado a nagé 2244 mètres : 6*132 NL
11*132 NL , 1 normal , 1 respiration devant

C'était quand même mieux la semaine dernière... trop de monde jusque 12h50 et surtout le retour de Adidas!