Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du samedi 22 février 2014 de 13h20 à 17h30 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
PAUSE 0s
		2.508 km	42'02	nage libre	-	-		-
		66m	52s	nage libre	-	-		-
		33m	25s	nage libre	-	-		-
		66m	2 minutes	nage libre	-	-		-
		33m	26s	nage libre	-	-		-
		33m	26s	nage libre	-	-		-
		66m	1'20	nage libre	-	-		-
		33m	43s	nage libre	-	-		-
		231m	3'25	nage libre	-	-		-
		33m	43s	nage libre	-	-		-
		66m	57s	nage libre	-	-		-
		66m	57s	nage libre	-	-		-
		1.98 km	31'37	nage libre	-	-		-
		6.93 km	1"46'18	nage libre	-	-		-
PAUSE 2s

total : 12.144 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h15 à 17h15, stesia a nagé 2000 mètres : Les 2000 m de minimum syndical à un train de sénatrice, en duo avec mon Partner <3

• de 15h50 à 17h30, Vincentf a nagé 6467 mètres : pas de commentaire

• de 14h35 à 15h15, bersound a nagé 1800 mètres : Je continue à appliquer les conseils du "Guide du crawl moderne", parfois je m'emballe et je perds le compte des longueurs...