Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 10 février 2014 de 12h30 à 13h20 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-

total : 1.7 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

J+1



Avec Baigneuse en mode super coacheuse aujourd'hui (et Nini

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 14h30, baigneuse a nagé 3800 mètres : 1-2-3-4 ! Pour la culbute, c est la crise ;-( !