Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du mercredi 05 février 2014 de 12h25 à 13h10 , à la piscine Armand Massard.
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400m 6:26 1:38/100m 16mvmt 48swolf 29ppm
3x400m (élastique + pull buoy aux chevilles)
6:48 1:42/100m 16mvmt 50swolf 28ppm
6:48 1:42/100m 16mvmt 50swolf 28ppm
6:46 1:42/100m 16mvmt 49swolf 28ppm
400m 6:25 1:36/100m 16mvmt 48swolf 30ppm
2xARs pap/crawl
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