Détail de la séance de niluje du dimanche 02 février 2014 de 15h35 à 16h55 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.3 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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Séance correcte. Y a 3r1c qui m'a dit coucou à la fin de sa séance. Et telle un sportif à qui on demande de parler après l'effort pour transmettre ses impressions, je crois que mon équivalent de conversation devait se résumer à : " Crôm je retourne nager, mwarf mwarf mwarf".
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• de 15h00 à 16h30, 3r1c a nagé 2500 mètres : Bonne sensations cet après-midi, et de bons nageurs présents à la shop, ca change. En revanche, le dimanche ne venez pas avec les trotinettes de vos enfants, elles ont tendances à se subtiliser