Détail de séance
Détail de la séance de gemma du jeudi 30 janvier 2014 .
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La séance de ce matin m'a KOtisé grave
A la fin que du "be water my friend..." dans ma tête et donc sensation d'être aux mundos de Yupi, loin far awayyy...comme dans cette chanson exotique...
http://youtu.be/v2oIqlEkX5s
400+2x200+4x100...2x(4x100+4x100+4x66+100)...les 100m dos de récup étaient de ouff au carré
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