Détail de séance
Détail de la séance de etienne06 du mercredi 29 janvier 2014 de 12h45 à 13h30 , à l'etablissement "Complexe aquatique de Sophia Antipolis - NautiPolis".
Signaler cette séance aux modérateurs
Séance difficile. Mal dormi la veille. Déjeuner léger à 12h. Mise en route difficile, souffle court pendant les 10/15 premières longueurs. Mieux ensuite. Essayer de tendre vers 60 AR lors de la prochaine séance, et commencer le renforcement musculaire spécifique natation entre 2. Reprendre les pompes 1 jour sur 2.
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
Derniers articles publiés :
• Inauguration du centre aquatique de Camille Muffat à Aubervilliers avec une initiation à la natation pour les enfants
• Expo : Baignade en Seine, toute une histoire !
• Spa : plutôt avant ou après l'entraînement de natation ?
• Les différents types de couvertures de piscine pour allier sécurité, esthétique et efficacité
• La nutrition, l'alliée du nageur pour la performance
• Comment éliminer l'odeur de chlore après la piscine ?
• Triathlon : Comment le vélo peut améliorer vos performances en natation
• Natation aux Jeux Olympiques : Speedo domine avec 75 médailles et des performances records
• Inauguration du centre aquatique de Camille Muffat à Aubervilliers avec une initiation à la natation pour les enfants
24j
• Expo : Baignade en Seine, toute une histoire !
28j
• Spa : plutôt avant ou après l'entraînement de natation ?
2 mois
• Les différents types de couvertures de piscine pour allier sécurité, esthétique et efficacité
2 mois
• La nutrition, l'alliée du nageur pour la performance
2 mois
• Comment éliminer l'odeur de chlore après la piscine ?
2 mois
• Triathlon : Comment le vélo peut améliorer vos performances en natation
3 mois
• Natation aux Jeux Olympiques : Speedo domine avec 75 médailles et des performances records
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
