Détail de séance

Détail de la séance de Brasilia du lundi 27 janvier 2014 de 19h30 à 22h30 , à la piscine Keller.

 

 

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PPG jambes + nage + tournoi de WP face à AH

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 21h30 à 22h30, Urbicande75 a nagé 2200 mètres : club - eau libre : 4x (25 battement, 50 gd chien, 25 cr) // AVEC T-SHIRT : 400m // 2x500 (200 battements, 100 cr polo, 200 cr) // 4x100 25 longue coulée, 75 5tps. Première fois en nage avec T-Shirt, la vache, ça freine

de 21h30 à 22h30, emmanuel a nagé 2200 mètres : Club eau libre. Le teeshirt est de sortie

de 19h30 à 21h00, Urbicande75 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

de 19h30 à 21h00, emmanuel a nagé 1500 mètres : Club : PPG (jambes) + Nage