Détail de séance

Détail de la séance de oleum du lundi 27 janvier 2014 de 17h30 à 19h40 , à la piscine de Nanterre Université.

	distance	temps	type	équipement	remarques	récup
	3.1 km	1"2'30	crawl	-	-	-
PAUSE 5'50
	3 km	1"1'55	crawl	-	-	-

total : 6.1 km.

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Il y a des jours avec et des jours sans...
Aujourd'hui c'était un jour sans mais rien de mieux que ce rendez vous dans le grand bac de Nanterre-U.

Loupé le RER qui ferme ses portes sous mon nez à cause trop avoir trainer à feuilleter des magazines au kiosque...
Ce sera deux RER plus tard soit un 500m en moins ;-P

Quel plaisir de retrouver ce bassin avec les couloirs coupe vagues.
Privilège de nager seul dans un couloir pendant au moins 2000m avec la vue à travers la grande verrière attenante sur le ciel qui revêts ses plus beaux habits de nuits aux couleurs orangé se conjuguant merveilleusement bien avec l'eau bleutée.
QDB !

Rejoints ensuite par mon poto ploufplouf après 2500m.

Une fois le 3000 bouclé, un pit^2 stop puis c'est reparti mais là c'est une autre paire de manche et il va falloir que je me les retrousse car ça sent le cramé et ça pique...

Courage ! pas envie de m'écouter et il ne restera alors que les chiffres du compteur qui défilent dans ma boite crânienne.
Enfin réussi à finaliser non sans mal mon 6000m et des poussières d'étoiles...

Finnaly, job was done in the heaven !

Retrouvé plouf qui sortait de sa douche alors que j allais profité de ce crachin chaud bien mérité.

Just K33p Swimming !

Rentré en repenssant à ma séance et en fermant les yeux...

http://www.youtube.com/watch?v=qWdMmZ...

From planet Earth.
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