Détail de la séance de ASostew du dimanche 26 janvier 2014 de 00h00 à 00h00 , à la piscine de Pontoise.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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733m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
667m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Un retour à Pontoise où le dimanche c'est souvent pénible.. Je le sais pourtant...
Mais j'l'aime bien quand même
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