Détail de la séance de entre2eaux du jeudi 23 janvier 2014 de 12h00 à 12h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
175m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
25m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 12h20 à 12h45, louisvii a nagé 1000 mètres : Trop de limaces qui ne respectent pas la ligne rapide !!!
• de 12h00 à 12h45, ptitcachalot a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 11h30 à 12h50, canard75 a nagé 2600 mètres : pas de commentaire