Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du lundi 20 janvier 2014 de 18h32 à 19h45 , à la piscine Blomet.
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Comme la semaine dernière, l'eau était trop chaude : l'impression d'étouffer coté petit bain.
les 2 x 400 CR PB en respiration 3T et première fois que je fais du pap avec palmes : tout de suite, ça passe mieux !
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