Détail de séance
Détail de la séance de DJIBOUTI du samedi 11 janvier 2014 de 15h55 à 17h45 , à la piscine Port Marchand.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 3 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 4.2 km.
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• de 15h00 à 17h00, baigneuse a nagé 5500 mètres : pas de commentaire
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