Détail de séance

Détail de la séance de malo du jeudi 09 janvier 2014 de 11h40 à 13h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h47 à 13h30, nicomart a nagé 1600 mètres : Suzanne bien remplie ce midi, mais ça restait nageable.
500 échauffement, puis papotage triathlon au bout de la 3 alors que la tentation était grande d'aller squatter la 2 (deux fois moins remplie) bien que nageant sans palmes.

Enchaînement sur 2*500 bras, la ligne se remplit encore un peu plus et la nage devient pénible (quelques doubles dépassements observés vu les différences de vitesse). Retour au calme dans la 4 avec un petit 100m brasse pépère.

• de 12h05 à 12h40, louisvii a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 12h00 à 12h45, ptitcachalot a nagé 1200 mètres : pas de commentaire