Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du dimanche 22 décembre 2013 de 16h30 à 18h45 , à la piscine Roger Le Gall.

J'étais parti pour faire un relais 3 bornes mini avec mon potos sans se concerter alors que d'habitude je fais un échauffement avant de commencer quoi que ce soit, mais bon, un peu trop de monde pour pouvoir se caler à 2 sur un rythme! fini à l'élastique et autres friandises

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h43 à 18h44, oleum a nagé 6000 mètres : Let's GO Swimming !

Croisé ploufplouf dans les vestiaires : Mais que fais tu là ?! Je pensais le voir le lendemain mais en fait l'inverse...?
Sous les pommeaux de Roger le Coq je lui dis que le dernier à l'eau est une poule mouillée sachant que il avait une sacré avance sur moi mais le premier sur la plage

Comme je suis bon joueur je l'ai attendu avant de me mettre à l'eau.
Et blablabla, c'est ici qu'il fait le plus froid avec la verrière derrière...
Et le voilà qui saute à l'eau avant moi mais j'aurais fait une bombe dans l'eau si plus de profondeur.
Certes je m'en suis bien sorti en posant les pieds dans l'eau en même temps que lui

Ensuite c'était parti, un premier 2 kilo comprenant un 500 échauffement et j'avais le bob qui me serrait l'arrière train pendant 500m avant qu'il ne me prenne la pole position et que je le talonne ensuite pendant encore 500m où un crawleur à qui j'ai laissé la politesse au T, nous a rejoint dans ce petit train qui doublait les wagons solitaires.

Ensuite c'était la course contre la montre car j'avais opté pour un 6 Kilo au final et le temps passant trop vite, il a failli de peu pour qu'il ait raison de moi...

La cloche de la fin de la récrée sonnait alors j'ai pris le chemin des douches avec mon sac de natation sur le dos, pas sur d'avoir atteint mon objectif...

Et pourtant si ! bien fait d'avoir rajouté des longueurs quand je doutais de mon compteur mental (j'en suis à 6 où à 8? à 6 cela m'apprendra à ne pas me souvenir d'où j'en suis !!!).
Au final un compte rond et objectif Done !!!

Discutés en sortant puis rentré le regard hagard en pensant à Demain !
Je risque d'être rouillé mais récupération active oblige.

Just K33p Swimming !!!

http://www.youtube.com/watch?v=SHEwFo...

Le wagon de tête devant regarder droit devant...

• de 16h00 à 17h50, Inktvis a nagé 3000 mètres : sain et sauf erreur de ma part, je reviendrai...

• de 15h24 à 17h23, marais a nagé 5100 mètres : MAKING UP FOR LOST TIME! Après rhume je m'éclate!!!! YEEEES!

Par contre malgré le peu de monde je pense que la politique est de faire entrer des personnes ayant un QI au niveau ou bien en dessous des CONCOMBRES!!!

Au départ la contrebasse (pas l'instrument de musique) GAGAGAGAGA qui un plaquettiste explique pourquoi la "une" avec panneau "PALMES et PLAQUETTES" était donc réservée pour nous avec matériel et non grand-mère nawak. Rien à faire, je recommence l'explication et quand je lui dis "S'il vous plaît RESPECTER LES REGLES" magie - partie.

A la fin de séance il y avait une fille qui prenait un cours de SURPLACE avec des palmes avec un MNS. Charmant, elle squatté 3/4 de mur côté profond et longueur après longueur galères pour les virages...

Ou mademoiselle fin de séance qui s'amuse de nager SANS matériel et tripler aux virages. Là presque au bout de mes 5000 mètres et je dis bien SANS ARRETER UNE SEULE FOIS même pour une seconde. La NON je refuse et je pousse et je torpille. Je crois elle a compris, moi moins, pourquoi ce genre d'incivisme dans cette ville....