Détail de séance

Détail de la séance de prib du samedi 30 novembre 2013 de 10h15 à 11h30 , à la piscine Château Landon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		750m	-	crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		250m	-	ondulations	palmes	-		-
		250m	-	dos crawlé	palmes	-		-

total : 3 km.

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Quelque chose me dit que j'ai bien fait d'y aller aujourd'hui...

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