Détail de séance

Détail de la séance de benko du samedi 23 novembre 2013 de 16h10 à 17h30 , à la piscine d'Auteuil.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	4 nages	-	-		-
		600m	-	dos crawlé	-	-		-
		300m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	ondulations	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 17h30, cadillac a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 15h15 à 16h15, Snoopo a nagé 2500 mètres : pas de commentaire