Détail de séance
Détail de la séance de klabur du samedi 23 novembre 2013 de 10h45 à 11h35 , à la piscine Paul Valeyre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | bras crawl | élastique | - | | - |
total : 2 km.
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