Détail de séance
Détail de la séance de baigneuse du vendredi 22 novembre 2013 de 12h00 à 13h30 , à la piscine de Nanterre Université.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | nage libre | palmes, planche | - |    | - | |||
| 500m | - | ondulations | palmes, planche | - | | - | |||
| 500m | - | papillon | palmes | - | | - |
total : 1.7 km.
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