Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du vendredi 15 janvier 2010 de 12h50 à 14h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Pas trop de monde mais beaucoup de traînards et voilà la parade : Nage en ligne1 en aller et retour en ligne2 (matos) ou vice-versa, le système a bien fonctionné jusqu'à l'arrivée des cours...
Une piqûre de rappel de 20 mn de flip-turn dans le petit fond... Je me suis bien amusé....

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 13h29 à 14h35, lolodansleau a nagé 1500 mètres : cours dos crawlé, désolé d'avoir interrompu la torpille Ninja sur sa lancée dans la ligne 1

de 13h01 à 13h29, marais a nagé 1100 mètres : bonne séance, plus de vitesse...