Détail de la séance de prib du samedi 16 novembre 2013 de 11h05 à 12h05 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | jambes ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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• de 11h00 à 13h10, pierremaub a nagé 4400 mètres : pas de commentaire