Détail de séance
Détail de la séance de Ric65 du mercredi 13 novembre 2013 de 07h11 à 07h41 , à la piscine Porte de la Plaine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 07h10 à 07h55, PIEDPALME a nagé 2000 mètres : Foule !!! ofnis, papillon fer à repasser, méduses, crustacés en tout genre... et même des douches chaudes !!!
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