Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 11 novembre 2013 de 17h00 à 18h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-papillonpull buoy-     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-dos crawlépull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  50m-papillonpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 

total : 2.2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Séance 100% pull buoy dans l'enfer de Keller.
Dédicace à miss G j'ai croisé ton ami de Keller avec ces gants


Un peu de papotage avec jojo en prenant le T. Et quelques bulles avec cosmogol99 imperturbable.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

• gemma Surtout mon ami....amigo del alma !

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h30 à 18h25, jo154 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 17h00 à 18h00, Guistar a nagé 1100 mètres : pas de commentaire

• de 15h30 à 17h00, Brasilia a nagé 4800 mètres : Préparation 1/2 fond

• de 14h20 à 17h43, cosmogol99 a nagé 10000 mètres : pas de commentaire