Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du dimanche 10 novembre 2013 de 13h35 à 14h35 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 733m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 700m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 567m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 2 km.
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Migraine du dimanche... Tough.
Peut être un changement de rythme en perspective...? Let's see...
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