Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 09 novembre 2013 de 15h35 à 16h35 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Boxée 2 fois, griffée autant, frôlée j'ai même pas essayé de compter...
étrange parce que ce n'était pas grosse foule non plus...

Réactions

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