Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du dimanche 10 novembre 2013 de 08h45 à 10h00 , à la piscine René et André Mourlon.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  400m-crawlpull buoy-     - 
  400m-jambes 4 nagesplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  200m-crawlpull buoy, élastique-     - 

total : 2.3 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Motivé ce matin et en plus pas trop de gêneurs nageurs dans les lignes à mourlon et toujours cette charmante petite sirène qui nage incroyablement bien.
Comme je le disais lundi, il y a eu un déclic en brasse et en papillon, et si j'en crois le chrono mural j'aurai enfin réussi à passé sous les 2 minutes au 100m 4nages ?! . Et en soutien à une autre sirène qui stresse pour son 200m papillon, j'ai fait aussi certes un 2x100m papillon. Je sais c'est ridicule, mais il y a peu c'étaient mes 100m papillon qui étaient des 2x50m.
Comme le disait Nietzsche, l'enfer, c'est comme un 200 mètres papillon.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 08h15 à 10h50, TESS a nagé 7000 mètres : Je nage à la maison ce matin, j'ai la flemme...
Le concert des corbeaux qui a salué mon passage Square Casals a réveillé le quartier quelques minutes avant la levée du rideau de fer, chez René...
Aucun homme n'avait trouvé le courage d'affronter la brouiaiasse et le petit vent froid : que des courageuses, à l'ouverture !!!


Ces messieurs sont arrivés ensuite...
Ambiance sympa, comme d'hab, dans les lignes.
Même l'apparition de l'aquagym sur ma fin de session ne m'a pas dérangée.
Contente d'avoir pu faire un peu de dos, et d'être sortie sous un beau soleil...
Demain risque, en revanche, d'être une rude journée pour les nageurs du matin...