Détail de séance

Détail de la séance de Westindies du jeudi 07 novembre 2013 de 07h00 à 07h40 , à la piscine d'Auteuil.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h10 à 08h15, benko a nagé 2400 mètres : Première séance avec test des petites palmes, pas mal du tout!