Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 01 novembre 2013 de 10h30 à 12h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-crawlpull buoy-     - 

total : 4.2 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pffffiuou!!!
Cassé mais vivant


A part un couple de super nageur, un quatre-nagetionniste et deux ou trois autres... Le niveau rapide laissait à désirer. Mention spéciale au journaliste eco de France télévision qui soit ne connaît pas son niveau soit ne sait pas lire.
Puis passage dans la ligne matos, ou à la fin pour détendre je faisait un éducatif crawl poing-fermés. Et même là j'allais plus vite que les nageurs en plaquettes.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance