Détail de la séance de prib du mercredi 23 octobre 2013 de 12h35 à 13h25 , à la piscine Saint Germain.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | jambes ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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