Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du jeudi 10 octobre 2013 de 17h30 à 18h50 , à la piscine Bertrand Dauvin.

 

 

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Trois dans la ligne à mon arrivée, ça s'est dégradé ensuite. Nage difficile à partir de 18h30, mais comme je ne nageais plus puisque j'en étais à la partie battements, ce n'est pas pour moi que ça a été difficile

Le 400 CR PB en respiration 50 3T 50 5T, 50 3T, 50 7T, ... les ondulations : 25 coté, 25 l'autre coté, 25 ventrale, 25 dorsale.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance