Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du mercredi 09 octobre 2013 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 3 km.
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Bien usant, j'avais besoin de ça pour oublier cette journée.
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