Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 07 octobre 2013 de 12h08 à 13h06 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	4 nages	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	planche	-		-
		300m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 1.3 km.

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La bavarde est revenue ... dixit la bavarde

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 14h15, baigneuse a nagé 2500 mètres : Manquerait plus que je me taise ! déjà que j ai passé la moitié de ma séance seule dans ma ligne ...;-) !

• de 12h35 à 13h45, bleiz a nagé 2600 mètres : Aquagym + plongée, je craignais le pire..... Et en fait non, la courtoisie des nageurs fait que même quand il y a moins de couloirs tout se passe bien, définitivement un endroit rare!