Détail de la séance de entre2eaux du mardi 01 octobre 2013 de 13h05 à 13h35 , à l'etablissement "Stade Nautique Gabriel Menut".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 900m.
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• de 13h00 à 14h30, ptitcachalot a nagé 1800 mètres : pas de commentaire