Détail de la séance de klabur du mardi 01 octobre 2013 de 15h15 à 16h05 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Avec seulement deux lignes c'est parfois un peu tendu, mais c'est rarement le gros bazar. Aujourd'hui, si ...
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