Détail de séance
Détail de la séance de cahouette du dimanche 29 septembre 2013 de 11h40 à 13h20 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | nage libre | - | - |    | - | ||||
| - | nage libre | - | - | | - | ||||
| 3.6 km | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 3.6 km.
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quelques méduses dans la ligne "palmes", mais globalement bonne séance
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