Détail de la séance de klabur du samedi 21 septembre 2013 de 15h25 à 16h35 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | élastique | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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On aurait dit un grand yaourt aux habitués, avec plein de morceaux d'habitués dedans. Mais pas trop.
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