Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du mercredi 18 septembre 2013 de 19h45 à 21h15 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.7 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.7 km.
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Cassé après une séance club des plus motivantes
Sans papillon mais quelle reprise
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