Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du mercredi 18 septembre 2013 de 13h30 à 14h40 , à la piscine de Nanterre Université.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  750m-nage libre--     - 
  150m-dos crawlé--     - 
  100m-ondulations--     - 
  100m-papillon--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 

total : 1.5 km.

 

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Blablabla
50m.....
Blablablabla
50m.....
Blablabla
Blablablablabla
50m.....
Etc.



En fait, le Grouchy, l'avait moyen envie de nager...
Arrivé au moment où Snoop partait, encore une fois. Baigneuse : le bavard, c'était moi aujourd'hui !
Marianneke avait plus la pêche. Le MNS s'est mis à l'eau, mais elle regardait l'autre (MNS)...

A part ça SmokeInTheWater a ressorti son papillon de l'armoire où il dormait depuis 20 ans !

 

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