Détail de séance

Détail de la séance de benko du jeudi 05 septembre 2013 de 12h10 à 13h08 , à la piscine olympique municipale de Colombes.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	crawl	-	-		-

total : 2 km.

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Avec Solarium à la fin... un parfum de vacances

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h10 à 13h08, okmiles a nagé 2700 mètres : Terrible le solarium!
Par contre les odeurs de frites au bout du bassin, c'est le supplice de Tantale!

• de 12h05 à 13h00, titi_the_bad a nagé 3700 mètres : Mollo aujourd'hui.... Un peu naz et énervé...