Détail de séance
Détail de la séance de SmokeInTheWater du mardi 03 septembre 2013 de 12h00 à 13h00 , à la piscine Mathis.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.8 km | 40 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | 20 minutes | ondulations | - | - | | - |
total : 2 km.
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• de 12h00 à 13h00, giorgio44 a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
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