Détail de la séance de 3r1c du samedi 31 aout 2013 de 18h20 à 18h40 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
50m | - | jambes ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | 1'32 | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 200m.
Signaler cette séance aux modérateurs
De la table périodique des élément je préfère le chrome au chlore
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 18h05 à 18h40, klabur a nagé 800 mètres : Séance prétexte pour aller boire des coups avec les potes nageurs aux Buttes après, certains ne se sont pas donnés cette peine et ont débarqué avec 0 au compteur ... on les aime bien quand même.
• de 18h00 à 18h45, saigonnais a nagé 1700 mètres : Content de rencontrer Vincentf, Nono, Klabur, 3r1c et la jolie Kurea dans son beau maillot australien.
Buttes Chaumont : + Modo tout bronzé, Grosse Baleine et Cosmos.
Guapa Gemma, Miou Miou et Alexandra sont missing in action.
• de 17h35 à 18h40, Vincentf a nagé 3000 mètres : J'ai trouvé un bouchon de sardines au T, mais elles ne dansaient pas celles-là.
Tout plein de .com à la buvette
• de 17h15 à 18h30, Kurea a nagé 3000 mètres : Hermand précocement désertée par ses nageurs pour ce dernier week-end... la pluie du matin avait semble-t-il rempli son office !
:)• de 17h00 à 18h45, ploufplouf a nagé 4500 mètres : pas de commentaire